Assertief worden

Heb jij moeite om nee te zeggen? Voel jij je ongemakkelijk en verlegen als jij jouw mening en ideeën moet vertellen in privé situaties, onder vrienden en/of op jouw werk of opleiding? Ontwijk je het liefst kritiek en meningsverschillen, omdat je door iedereen aardig gevonden wilt worden?

In dit traject train ik je als lifecoach voor jezelf op te komen en om te gaan met lastige situaties. We versterken je zelfvertrouwen, zodat jij makkelijk en overtuigend over jouw meningen en gedachten kunt praten. Je oefent om jouw emoties (beter) te uiten. Zo leer je zelfverzekerd jouw eigen grenzen aan te geven naar anderen, en daaraan vast te houden.

Impressies